1
Antes del taller
Cuestionario inicial
Organiza tu historia antes de comenzar. Unos 20 minutos.
Hola, [Nombre]
Bienvenida a tu experiencia Código Évora 35+™
Este espacio fue creado para ayudarte a organizar lo que estás sintiendo, comprender mejor los cambios de tu cuerpo y construir una visión más clara de tu salud después de los 35.
Tu cuerpo está contando una historia. Aquí vas a aprender a leerla.
Tu recorrido
0 de 5 etapas completadas- Cuestionario
- Taller
- Línea de tiempo
- Mini Radar
- Dossier
Tu jornada
Cinco etapas, en orden
No hace falta adelantarse. Cada etapa se abre cuando llega su momento.
2
En vivo
Taller Código Évora 35+™
Hormonas, metabolismo, cerebro, sueño y comportamiento: aprende a organizar lo que percibes en cada eje.
3
Durante el taller
Mi línea de tiempo
Organiza los cambios que has percibido y observa cómo aparecen en períodos parecidos.
4
Durante el taller
Mini Radar Évora™
Visualiza qué pilares de tu rutina están más fuertes hoy y dónde está tu mayor oportunidad.
5
Al cerrar la mañana
Mi Dossier Évora™
Reúne tu línea de tiempo, tus principales cambios y las preguntas que quieres llevar a una futura evaluación médica.
Meu Dossiê Évora™
Tu asistente educativo
Organiza tus respuestas con tus propias palabras para llevarlas a tu próxima consulta.
Este asistente no da diagnósticos ni indica tratamientos. Si necesitas ayuda con el acceso o la experiencia, habla con el equipo Évora.
Mini Radar Évora™
Seis pilares de tu día a día
Se calcula con tus respuestas del Bloque B. Un índice más alto significa un pilar más fuerte hoy — no más impacto.
- Alimentación—
- Movimiento—
- Sueño—
- Estrés y salud emocional—
- Vínculos y propósito—
- Sustancias—
El Mini Radar Évora™ organiza comportamientos relatados por ti. No es un score clínico, no mide el estado de salud de ningún órgano o sistema y no establece diagnósticos.
El método
Los cinco ejes
No son cinco cajones separados. Son cinco maneras educativas de organizar lo que has relatado sobre tu experiencia.
Hormonas
Este eje organiza lo que relataste sobre ciclo, síntomas vasomotores, libido y confort íntimo, sin establecer causas ni diagnósticos.
Toca cada eje para leer lo que significa.
Tu Biblioteca Évora
Tus materiales
Todo lo que usas antes, durante y después del taller.
Tu guía en esta experiencia
Dra. Eliene Silva de Oliveira
Espacio para la fotografía profesional
de la Dra. Eliene
de la Dra. Eliene
CRM 181010-SP · RQE 81641 · Registro Profesional Bolivia S501
Médica desde 2012
Ginecóloga desde 2019
Más de 2.500 pacientes atendidas
Su trabajo está especialmente enfocado en la salud de la mujer: perimenopausia, menopausia, hormonas, metabolismo, composición corporal, comportamiento y longevidad femenina.
Mi propósito como médica y educadora es traducir la complejidad de la ciencia en claridad, para que cada mujer pueda comprender mejor su cuerpo y participar de forma más consciente en las decisiones sobre su salud.
“Traduzco la ciencia en claridad para que cada mujer comprenda su cuerpo y viva en evolución.”
Comunidad
Comunidad Código Évora 35+™
Un espacio exclusivo para recibir orientaciones, avisos del taller y acompañar la experiencia.
Estamos contigo
¿Necesitas ayuda?
Si tienes alguna dificultad con tu acceso, materiales o experiencia dentro del Código Évora 35+™, nuestro equipo puede ayudarte.
Respondemos en bloque los lunes y los jueves.
Comprender tu cuerpo es el primer paso para tomar decisiones más conscientes sobre tu salud.
ÉVORA
Viva en Evolución